Bewust leven

Het eenvoudige ritme van voetje voor voetje zetten, wat om je heen kijken en mijmeren, het is zo gezond. Dat wijzen steeds nieuwe onderzoeken weer uit. Er ontstaan trainingen om te gaan wandelen. De app Ommetje is razend populair. Dat wat zo vanzelfsprekend is, en we al jaren doen, is ineens ‘top of mind’ bij mensen.

Als je echt goed kijkt, zit schoonheid dan niet in iets heel anders dan in uiterlijk? Mensen zijn prachtig als ze hun echte eigenheid laten zien. Daarover inspireren we je in dit blog. En je kunt mooie wallpapers downloads over schoonheid.

We verzamelen graag inspirerende woorden, zinnen uit documentaires, rake teksten en wijsheden die we tegenkomen. In dit blog delen we enkele van onze mooiste quotes met je. Want quotes kunnen je een moment van reflectie en bezinning bieden. Een scherpe kijk op een situatie in je leven.

Een paar vragen om even voor te gaan zitten. Reflectievragen die je een spiegel voorhouden.
Waardeer jij jezelf?
Ben je blij met je kwaliteiten en talenten?
Heb je geduld met jezelf?
We vinden onszelf vaak niet goed genoeg. We vinden dat we meer in een dag moeten doen, attenter moeten zijn…

Maak jij voldoende tijd vrij om te ontspannen buiten? Wij wandelen graag. Wandelen is fijn en gezond. Het is je meest natuurlijke bewegingsvorm, geeft je energie, verbetert je humeur en draagt bij aan een fit lichaam en je conditie.

Het concept van de Essencio agenda’s van 2021 is ‘Verweef je tijd’. We willen je een jaar lang aanmoedigen om je bezigheden bewust en op een natuurlijke manier met elkaar te verweven. Doe mee en maak ook een bijzondere natuurcollage!